• Högintensivt, lugnt, peppande, kravlöst, energifyllt, upplyftande, fokuserat, funktionellt, rejält, dansant, utmanande, skönt.

    Hitta det som passar just dig.


    Till schemasidan...

NYHET - IMT-kom igång i gymmet

För dig som vill ha inspiration och blir peppad av att träna tillsammans med andra. I en grupp med max 4 deltagare kommer du att få testa ett program med övningar för hela kroppen. Ett perfekt sätt att komma igång med din träning.
SÖNDAGAR 19.00

Hela höstens schema hittar du här...


MAMMATRÄNING

Bygg upp och hitta tillbaka till hållning, stabilitet och kontroll med genomtänkta trygga övningar samt intensitet så att det passar dig som vill komma igång med träningen igen efter graviditet och förlossning.

Passet är en skön träningsstund där även de små bebisarna är välkomna (0-1 år).
Mamma-IMT - Tisdagar kl. 10.00

Fler tips och träningsguide för dig som nyss fått barn finns här...


NYHET i höst - Activio pulssystem

Ett effektivt, motiverande och kul koncept för pulsbaserad träning i grupp och som ger en unik träningsupplevelse samt värdefull hjälp för att hitta rätt individuell träningsnivå.

Passet startar vecka 36.

Mer info om passet hittar du här ...


Medlemsinfo

Medlemskap, försäkring, förmåner etc. Hur funkar det?

 All viktig info hittar du här...


Följ oss på Facebook

Öppettider

GYM
Mån-tor

06.00-22.00 
RECEPTION
Mån-tor


07.00.21.00

GYM
Fredag

06.00-19.00
RECEPTION
Fredag


07.00-19.00
GYM
Lördag

09.00-18.00
RECEPTION
Lördag


09.00-15.00

GYM
Söndag

09.00-21.00
RECEPTION
Söndag

09.00-19.00

Friskis Riks och andra föreningar

Till siten »