Boka en Instruktör

Ibland behöver vi lite extra pepp för att få inspiration till att komma vidare eller komma igång med gymträningen. Då finns våra Instruktörer till hjälp. I träningskortet ingår en gratis introduktion/instruktion per termin som bokas i vår reception. Nyttja den.


Läs om vår gymträning här...


Hitta motivationen

Sommaren klingar ut. Luften blir lite kallare, lite klarare. Efter sommarens välförtjänta paus kommer längtan efter att komma igång. Men du är inte där du slutade. Eller kanske är det första gången du ger dig på träning? Att börja försiktigt är ett av våra tips för att komma igång med träningshösten 2016.

Fler tips här...

Träna soft

Du kan vara yngre, äldre, tränad, otränad, van eller ovan. Kanske behöver din kropp och ditt sinne lite extra omtanke. Soft passar även dig som tränar tufft och vill ha återhämtning emellanåt. Eller så gillar du helt enkelt att träna. Spin soft, Jympa soft, Skivstång soft, Yoga soft.

Läs om vårt utbud för Soft här...


Följ oss på Facebook


Öppettider

Måndag - torsdag
Gym
Reception

06.00-22.00
07.00-21.00
Fredag
Gym
Reception


06.00-19.00
07.00-19.00
Lördag
Gym
Reception

09.00-18.00
09.00-15.00
Söndag 09.00-21.00

Friskis Riks och andra föreningar

Till siten »