• Högintensivt, lugnt, peppande, kravlöst, energifyllt, upplyftande, fokuserat, funktionellt,
    rejält, dansant, utmanande, skönt.
    Hitta det som passar just dig.

    Till schemasidan...


Barn, familj och unga

KNATTE - onsdag  17.00
JUNIOR - onsdag  18.00
FAMILJ   - söndag  10.00

Lustfylld, allsidig och lekfull träning med kvalité. Barnen deltar utifrån sina egna förutsättningar och alla som har lust kan vara med.


Läs mer om passen här...


Målet med träningen 2015 är bättre kondition och vardagsork 

Nytt år innebär nya träningsmål för många. En undersökning gjord av YouGov på uppdrag av F&S Riks visar att bättre kondition och att orka mer i vardagen ligger i topp när svenska folket listar målen med sin träning för 2015. Läs mer ...



NYHET - Löpning kvalitetspass

START 5 MAJ. Passet för dig som har viss konditionsvana och vill utveckla din teknik och löpstyrka. Fokus ligger på träningskvalitéer ex. snabbhet, teknik och explosivitet.




Mer info om passet hittar du här ...


Medlemsinfo

Medlemskap, försäkring, förmåner etc. Hur funkar det?

 All viktig info hittar du här...


Följ oss på Facebook

Öppettider

Måndag 06.00-22.00
Tisdag 06.00-22.00
Onsdag 06.00-22.00
Torsdag 06.00-21.00
Fredag 06.00-19.00
Lördag 09.00-18.00
Söndag 09.00-21.00

30 april Valborg

07.00 - 17.00

1 maj

14.00 - 19.00

Friskis Riks och andra föreningar

Till siten »